למה צריך טוויטס בחשיבה?

מרבית הדיאטות נכשלות תוך  פחות שנה, למעשה 95% מהן נכשלות. אם תשאלו אנשי מקצוע למה הן נכשלות תקבלו תשובות שונות כמו: תפריט לא נכון, תזונה לא נכונה, פחות מידי ספורט, בעיות הורמונליות, חוסר התמדה, חילוף חומרים לקוי ועוד ועוד... רוב אנשי המקצוע מתעלמים מגורם אחד חשוב במיוחד- הפן ברגשי.

כאן נכנס לתמונה "טוויסט בחשיבה" תהליך אימון קבוצתי שמטרתו להוביל למציאת "הבעיה הרגשית" שהובילה אותנו להשמנה. במסגרת התוכנית פיתחנו שיטת  אימון ייחודית, שמבוססת על שיטת האימון "תובנות בין השורות" של שרית אלימלך (מאמנת אישית בכירה MCIL ומאמנת לשיפור החוסן הרגשי), שתוביל אתכם להבנה מה הם דפוסי החשיבה שלכם, כיצד הם משבשים לכם את הבחירות והיכולת להתמיד בהרגלים לאורך זמן. יצרנו מערך שלם של תכנים שיאפשרו לכם להבין בתהליך קבוצתי משותף מדוע אתם חוזרים שוב ושוב לאותם הרגלים ישנים. אנחנו כאן כדי לספק לכם את הקרקע לצאת לתהליך אחר שיאפשר לכם "להחזיק את המושחות" של ההצלחה שלכם. 

​

במקום לבדוק כל הזמן "מה אנחנו אוכלים?" הגיע הזמן לבדוק "למה אנחנו אוכלים?"