top of page

שעועית ירוקה בפפריקה בתנור

4 מנות

כל מנה: 1 מנת שומן



מה צריך?

4 מנות

1 שקית שעועית ירוקה קפואה

תערובת תבלינים לערבוב בקערה:

1 כף פפריקה מתוקה

1 כפית פפריקה מעושנת

1 כפית כמון

1 כף תבלין פוטטו לתנור (לא חובה)

מלח, פלפל שחור

1 כף  שמן זית   + 2 כפות מים

שום כתוש

1 כף שומשום לקישוט

 

איך מכינים?

מערבבים את כל חומרי התיבול בקערית קטנה , מניחים את השעועית בתבנית חסימת חום- שופכים עליה את התיבול ומערבבים כך שכול תהיה מכונסה.  צולים בגריל  עד שהשעועית מוכנה. באמצע מוציאים מהתנור ומרססים מעט בתרסיס משן. מחזירים לתנו עד שמוכן



Коментарі


bottom of page