שייק בננה תמר טוויסט בחשיבה2 בינו׳ 2024זמן קריאה 1 דקות1 בננה בשלה1 גביע יוגורט מועשר בחלבון 1 תמר מג'הול כפית טחינה גולמיתקרח טוחנים את כל הרכיבים לשייק (מנת פרי, מנת חלבון, חצי פינוק , מנת שומן)
Comments