top of page

עגות גבינה עשירה בחלבון

6 מנות 




תבנית קוטר 22 


איך מכינים? 

2 יוגורט מועשר בחלבון 

5 ביצים 

2 גביע גבינה לבנה 5% שומן  (250 גרם) 

4 כפות קורנפלור 

אינסטנט פודינג וניל סוויטנגו 

3 כפות סוויטנגו 

כפית תמצית וניל


 

איך מכינים? 

מקציפים את הביצים לקצף יציב. 

מערבבים בקערה - גבינות, יוגורטים ותמצית וניל ומקפלים לקצף הביצים.

מוסיפים את הקורנפלור, האינסטנט, הסוויטנגו ומקפלים לתערובת אחידה.  

מעבירים את המלית לתבנית ומכניסים לתנור שחומם מראש ל-200 מעלות ל- 10 דקות  ואז מורידים את החום ל- 160 מעלות עוד כ- 40-45 דקות. 

מומלץ לצנן את העוגה בתנור עד התקררות. 


כל מנה= מנת חלבון 

Comments


bottom of page