סלט פסטה קר

4 מנות

מה צריך? 

2 כוסות פסטה מחיטה מלאה מבושלת

100 גרם לבבות ארטישוק חתוכים

400 גרם גבינה בולגרית 5% שומן / טופו חתוכים לקוביות

צרור עלי פטרוזיליה קצוצים  | עלי בזיליקום לפי הטעם

סלסלת עגבניות שרי חצויות

2 פלפלים אדומים חתוכים לקוביות2 זוקיני חתוכים לקוביות מוקפצים קלות במחבת עם תרסיס שמן 

20 זית קלמטה מגורענים חתוכים 2 כפות חומץ בלסמי

מלח

פלפל שחור

איך מכינים?

מערבבים כל כל רכיבי הסלט בקערה גדולה. מתבלים בחומץ בלסמי, מלח פלפל שחור

כל מנה מכילה: 1 מנת פחמימה,  0.5 מנת חלבון, 1 שומן