מרק עגבניות ושעועית מהיר הכנה

מרק עגבניות ושעועית ב- 3 דקות      

מה צריך? 

1 בקבוק  עגבניות מרוסקות/ מחית עגבניות 

3 כוסות שעועית לבנה/ חומה קפואה מוכנה מבושלת 

מלח

פלפל שחור

פפריקה מתוקה 

פפריקה חריפה

כף סוכר או ממתיק 

שום כתוש 

איך מכינים? 

מכניסים לסיר גדול 3 כוסות שעועית לבנה קפואה או משימורים (אבל מבושלת), 3-4 כוסות מים  ומביאים לרתיחה תוך כדי  ערבוב. מתבלים במלח, פלפל, שום כתוש, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה מעט, כף סוכר או ממתיק לשבור חמיצות. זהו מרתיחים שוב מבשלים עד שהשעועית רכה כ- 20 דקות. 

6 מנות כל מנה 1 פחמימה