top of page

מאפה פילו ביצה

מה צריך? 



דף בצק פילו 

כף רוטב עגבניות 

תוספות פטריות חתוכות, גמבה, קישוא, חציל

2 פרוסות גבינה צהובה 9% 

100 גרם בולגרית 5% שומן 

ביצה 


איך מכינים? 

בתבנית חסינת חום מסדרים עלה פילו מרוסס בתרסיס שמן 

מורחים רוטב עגבניות/פיצה, מעל מפזרים תוספות 

גבינות (צהובה 9%, פטה 5%)  מעל הכל שוברים ביצה  סוגרים פנימה את הבצק שנשאר בצד אבל לא לכסות לגמרי מכניסים לתנור או למכשיר נינג'ה לאפייה של 15 דקות. 



כל מנה : 2 מות פחמימה 2 מנות חלבון 

Comments


bottom of page