מה צריך?
פיתה קלה מקמח כוסמין
100 גרם גבינה בולגרית 5%
ביצה
תרסיס שמן
איך מכינים?
יוצרים בפיתה מעין כיס ע"י חיתוך החלק העליון, מסדרים גבינה ומעל שוברים את הביצה.
מתבלים במלח.
מכניסים לתנור שחומם ל- 180 מעלות בערך 10 דקות עד שהביצה במידה הרצויה
מה : 1 מנת פחמימה , 1 מנת חלבון
Comments