מה צריך?
8 מנות (כל מנה 2 יחידות)
4 מצות
1 חבילת גבינת טוב טעם
200 גרם גבינה בולגרית 5% שומן
ביצה טרופה
שומשום לקישוט
איך מכינים?
מערבבים את הגבינות לתערובת אחידה
מרטיבים את המצה ומחלקים אותה ל- 4.
מניחים בקצה של כל רבע כפית מהגבינה ומקפלים למשולש
מורחים בביצה טרופה ומעל שומשום
כל מנה: 1 מנת פחמימה , 0.5 מנת חלבון
מליות נוספות:
טונה פיקנטי וזיתים:
מערבבים קופסת שימורים של סלט טונה פיקנטי עם 2 כםות זיתים חתוכים מגולענים
בולגרית וחצילים:
קולים חציל שלם בגריל, מצננים ומוציאים את ליבת החציל, מועכים בעזרת מזלג וסוחטים מנוזלים. מפוררים 200 גרם גבינת פטה ומערבבים עם החציל
Comentários