
סדנה עם טוויסט

9 שבועות בליווי צוות מקצועי ודיאטנית קלינית כחלק מסדנה קבוצתית בהן משתתפות נשים בגילך, חברות לדרך שמתמודדות עם אתגרים דומים לשלך. אנחנו, רוית ושירי - מייסדות "טוויסט", המנחות והמלוות הבלעדיות של התוכנית, מלוות אותך עם תמיכה מלאה ופרטנית לאורך כל הדרך במטרה לעזור לך להימנע מלחזור שוב להרגלי האכילה הישנים ולאפשר לך ירידה במשקל ובניית אורח חיים בריא ויציב לאורך זמן שמתאים בדיוק לך
אז אם את רוצה את הדחיפה הזו, המוטיבציה, המסגרת ששומרת עלייך, החברות לדרך שמבינות אותך ומתרגשות בהצלחתך ובטיימינג המושלם לשנה האזרחית החדשה - בואי מחכות לך.
ההבטחה שלנו
קודם כל חשוב לנו שתחייכי ושתהיה לך תחושת שמחה בלב – שתדעי שאת לא לבד!
אנחנו, שירי ורוית, כאן עבורך בזמינות מלאה, מלוות אותך לאורך כל הדרך, במפגשים גם בווצטאפ לאורך כל השבוע. מאחורייך עומדת קהילה תומכת של נשים בדיוק כמוך, שמתמודדות עם אותם אתגרים ומבינות אותך.
אנחנו רואות אותך באמת – מקשיבות, מבינות, ומתרגמות את הצרכים שלך לפעולות מדויקות עבורך.
היכולת שלנו לזהות מה את צריכה לשמוע ולקבל, ולהשתמש בזה לטובתך, היא חלק מהכוח שלנו.
מתחייבות במאה אחוז שלנו לעזור לך כדי שתצליחי בלי פשרות.
כל מפגש, כל תוכן, וכל פרט בתהליך שלך נעשים מתוך סדר, מחויבות, מצויינות, ואחריות.
אבל יש לכך תנאי – התהליך יצליח כשגם את תבחרי להיות מחויבת אליו. זה אומר לדווח, לשתף, להתמסר לתהליך, להתייעץ רגע לפני שאת נשברת, ולעקוב מקרוב אחרי התקדמותך. המחוייבות ההדדית ושיתוף הפעולה הזה הוא המפתח להצלחה שלך, ואנחנו כאן כדי לתמוך בך בכל צעד בדרך, כך שתגיעי למטרות שלך בביטחון ובהצלחה.
מה תקבלי?

ליווי ותמיכה אישית במהלך כל השבוע של שירי ורוית

לשקילה שבועית

תוכנית תזונה +545
התאמת תפריט אישי במידת הצורך

מתכונים, טיפים,
רעיונות ועוד...

מפגש זום שבועי
בשעה ויום קבוע
משך המפגש כשעה

חומרי הדרכה
דיגיטליים

9 שבועות של תהליך
אישי קבוצתי לשינוי דפוסי חשיבה והרגלי אכילה
.png)
.png)
קבוצות וואטסאפ ופייסבוק לליווי ותמיכה

מה נדרש ממך?


פתיחות, זמינות
ושיתוף פעולה
מוכנות לעבור תהליך רגשי
רצון לעשות שינוי
