top of page
בואו להכיר עולם של מתכונים עם טוויסט.
אין אסור, הכול מותר! מותר כששולטים במינונים,
מותר בהחלט כשהמרכיבים בריאים
אצבעות פילו גבינה מתוקה
16 מנות מה צריך ? 8 דפי עלי פילו 2 חבילות גבינת טוב טעם 3% 1 גביע גבינה לבנה 5% שומן 1 אינסטנט פודינג וניל 2 כפות ממתיק סוויטנגו כפית...
פרלין שוקולד
50 יחידות קטנות מה צריך? 200 גרם שוקולד מריר 70% 240 גרם טחינה גולמית או חמאת בוטנים קורט מלח גס איך מכינים? ממיסים לאט לאט את השוקולד...
קינוחי פילו במילוי גבינה ופירות
12 כוסות קינוח אישיות קטנות – תבנית שקעים מה צריך? 3 דפי פילו תרסיס חמאה / שמן לגבינה המוקצפת: 1 חבילת גבינת טוב טעם 3% 1 גביע גבינה לבנה...
"סוכריות" פרג בבצק פילו
24 יחידות מה צריך? 6 דפי פילו מופשרים 100 מ"ל משקה שקדים/ חלב דל שומן 3/4 כוס ממתיק מלאכותי או 1/2 כוס סוכר כף קינמון מיץ וקליפה...
גלידת מנגו פירות יער טבעונית
4 מנות כל מנה: טוויסט מפנק מה צריך? 2 כוסות קוביות מנגו קפוא או 2 כוסות פירות יער קפואים (אפשר לשלב בין שניהם) חצי כוס קרם קוקוס ...
עוגת גבינה דיאטטית
12 מנות מה צריך? 3 גביעי גבינה לבנה 3% (אפשר גם 5 אם אין) 1 כפית תמצית וניל איכותית 4 כפות קורנפלור 1 יוגורט 0% שומן טבעי 200 גרם 5 ביצים...
כדורי תמרים
60 כדורים מה צריך? 200 גרם אגוזי מלך קצוצים דק 200 גרם פקאנים קצוצים דק 500 גרם תמרים מעוכים 2 כפות טחינה גולמית גרדת תפוז מיץ מתפוז אחד...
אייס קפה דיאט
אייס קפה דיאט ( 500 מ"ל) מה צריך? כוס קוביות קרח 1 כפית קפה מגורען מומס במעט מים חמים (אפשר להמתיק בממתיק מלאכותי לפי הטעם) חצי כוס חלב...
גלידת יוגורט
2 מנות אישיות מה צריך? 2 כוסות פרי טרי קפוא ( תותים, בננה, מלון, פירות יער ) 1 גביע יוגורט 0% מועשר בחלבון (אפשר גם יוגורט במתיקות...
סיגר שוקולד
14 יחידות מה צריך? 7 דפי עלי סיגר 50 גרם שבבי שוקולד צ’יפס 25 גרם שקדים פרוסים מולבנים תרסיס שמן בטעם חמאהאבקת סוכר לקישוט- לא חובה איך...
מיני טארטלט שוקולד מלוח
20 יחידות מה צריך? 5 דפי בצק פילו תרסיס שמן בטעם חמאה ( או לגרסה טבעונית תרסיס שמן רגיל) כוס חלב דל שומן (חלב סויה דל שומן ) 2 כפיות...
קינוחי גבינה ותותים
6 מנות את הקינוחים האישיים האלו אפשר להכין ברינגים אישיים בקוטר כ- 8 ס"מ – 10 ס"מ או בכוסות קינוח אישיות. הקינוח המתקבל מאוד "עדין" ולכן...
אטריות קדאיף וגבינה
6 מנות אישיות בקוטר 8 ס"מ או -12 כוסות קינוח אישי קטנות מה צריך? לבסיסים 120 גרם אטריות קדאיף מפוררותתרסיס חמאה לגבינה המוקצפת:1 חבילת...
פאבלובה
להכנת פבלובה גדולה בקוטר 22 ס”מ לפחות 10 מנות מה צריך? לתחתית המרנג: 100 גרם חלבונים (בערך 3-4 חלבונים) 100 גרם סוכר לבן 100 גרם אבקת...
bottom of page